Foto: fra åbne kilder
En psykolog fortalte forældre om fem regler, der vil hjælpe med at lette og fremskynde en babys tilpasning til børnehaven
Overgangen til børnehave er sjældent let, men når et barn kategorisk nægter at gå i institutionen, bliver en rutinemæssig morgen til en rigtig kamp, der dræner forældrenes nerver. Psykolog Angela fortæller i sin blog på det sociale netværk TikTok forældre om fem regler, der vil hjælpe med at lette og fremskynde barnets tilpasning.
Afskedsritual
Ifølge psykologen bør forældre ikke vente med at sige farvel om morgenen i en gruppe. Korte, klare, identiske handlinger vil hjælpe. Det er vigtigt for barnet at forstå, hvordan afskeden vil finde sted, og gentagelse vil hjælpe med at reducere angsten.
Små støtter
Forældre kan lægge en lille genstand eller et stykke legetøj i lommen på deres søn eller datter. Du kan også aftale et særligt tegn med dit barn for at minde ham eller hende om, at du er i nærheden.
Tal om følelser
Forældre bør ikke kun spørge deres barn om, hvad der skete i daginstitutionen i løbet af dagen. Det er meget vigtigt at spørge til, hvordan barnet havde det. Det lærer barnet at forstå og udtrykke sine følelser.
Tilføj positivitet
Der bør indføres en særlig “efter-skole”-regel. Det kan være en gåtur eller at lege sammen derhjemme. På den måde bliver barnet klar over, at der venter en belønning efter en hård dag.
Få styr på din angst
Forældrenes angst overføres til barnet, så det er forældrene, der skal passe på deres følelsesmæssige tilstand. Hvis de er rolige, vil det være lettere for barnet at tilpasse sig.
“Tilpasning tager tid, og det skal nok gå. Husk, at I er et team,” opsummerede psykologen.
